Nounours à la banane | Recette

Cette recette d’Oursons à la banane au Nesquik^® est une véritable source de bonheur pour toute la famille. Ces petits Oursons délicieusement chocolatés et fruités sont simples à réaliser. Vous pouvez les savourer au petit-déjeuner, comme dessert ou pour le goûter. Transformez votre Nesquik^® préféré en un gâteau au chocolat au micro-onde amusant et savoureux avec notre recette d’Oursons à la banane au Nesquik^®. 

La Préparation des Oursons à la Banane 

Comment réaliser ces adorables Oursons à la banane au Nesquik^®, qui feront le bonheur des petits et des grands ? Voici les étapes pour préparer votre gâteau au chocolat micro-onde : 

Ingrédients : 

• 200 g de chocolat Nesquik^® 
• 2 bananes mûres 
• 50 g de beurre 
• 100 g de sucre 
• 100 g de farine 
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille 
• 1 cuillère à café de levure chimique 
• 1 pincée de sel 

Étapes de la préparation : 

1. Préchauffez votre four à 180°C. 
2. Faites fondre le chocolat au bain-marie. 
3. Écrasez les bananes et ajoutez le beurre fondu, le sucre, l'extrait de vanille, la farine, la levure chimique et le sel. Bien mélanger. 
4. Incorporez le chocolat fondu à la préparation et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène. 
5. Remplissez des moules en forme d'Oursons avec la pâte. C'est ici que le gâteau au chocolat micro-onde devient un mug cake banane ! 
6. Enfournez pendant environ 10 à 12 minutes. 
7. Laissez refroidir avant de démouler les Oursons. 

Astuces : 

• Utilisez des moules en silicone pour faciliter le démoulage des Oursons. 
• Enrichissez votre recette d’Oursons à la banane au Nesquik^® en ajoutant des pépites de chocolat ou des noix dans la pâte pour plus de croquant. 
• Servez les Oursons à la banane avec une boule de glace à la vanille pour encore plus de gourmandise. 

Idées de Variations pour les Oursons à la Banane 

Les Oursons à la banane au Nesquik^® sont délicieux tels quels, mais n'hésitez pas à les personnaliser pour encore plus de plaisir : 

1. Ajoutez des toppings : Saupoudrez un peu de sucre coloré sur le dessus pour ajouter une touche de couleur ou ajoutez des morceaux de fruits frais comme des fraises ou des morceaux de banane pour une touche gourmande. 
2. Variez les saveurs avec du Nesquik^® au chocolat ou du Nesquik^® à la fraise. 
3. Utilisez des moules en silicone de différentes formes : Créez des formes de lapin, de chat ou même de dinosaure pour encore plus d'amusement !

Les Atouts Nutritionnels des Oursons à la Banane au Nesquik^®

Les Oursons à la banane au Nesquik^® sont bien plus que de simples gâteaux. Ils sont également riches en vitamines et en minéraux essentiels pour une alimentation équilibrée. 

En effet, ces Oursons sont une excellente source de vitamine B, qui joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique, et de vitamine D, qui favorise l'absorption du calcium et contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. 

En plus, ces délicieuses friandises contiennent du fer, essentiel pour la formation des globules rouges et le transport de l'oxygène dans le corps. Elles sont également une bonne source de calcium, nécessaire pour la santé des os et des dents. 

Comparés à d'autres friandises, les Oursons à la banane au Nesquik^® sont une alternative plus équilibrée. Ils sont faibles en matières grasses et fournissent une dose raisonnable de sucre. Ces délicieux Oursons sont parfaits pour les enfants et les adultes. Ils constituent une collation pratique à emporter partout et peuvent être appréciés à tout moment de la journée.